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アンチエイジの為のツイストヨガ. Ins

アンチエイジの為のツイストヨガ. Instagram 投稿 17915419567874345

セイクラルチャクラで妖艶メイク. Ins

セイクラルチャクラで妖艶メイク. Instagram 投稿 17885726138350524

こんにちは！からだとこころの魔法使いニーナ🧙‍♀️です🪐

今日の練習は念入りにアイアンガー式、アライメントを整え理解した上で

ヘッドスタンド2分間のチャレンジをしました🤍

第7チャクラを刺激したからか、
スッと身体が緩んで

シャバーサナの時間で寝てしまった🤦‍♀️
私といった事がなんと。。と落ち込んでいたのですが、、、🤦‍♀️

この反応は実は、

クラウンチャクラの恩恵を上手く受けられていて、

この世界に
「自分が委ねる」事を思い出させてくれたんですよね！

自分で自分の運命を切り開く為に努力を続けるって、とってもとっても素晴らしい事だけど、

実はこの考えに囚われていると、

この世界はいつもサポートしてくれていて、いつも必要な導きがあるって事を忘れてこの7チャクラが閉じてしまう🥺

では、次回どのような状態が7番チャクラのバランスが崩れているのか、解説しますね❣️

お楽しみに⭐️⭐️⭐️

#ヨガ#ヨガライブ配信 #ピラティス#チャクラ#大阪ヨガ#プライベートレッスン

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